Loose your toes when your back hurts 2

By relaxing the tension of your feet, you can reduce back pain. Try twisting your toes. You will notice that there are some toes more difficult to twist compared to other toes. Those toes are the cause of lower back pain. Massage your toes well until the toes are easy to twist.

Libérez vos orteils quand votre dos fait mal 2

En relâchant la tension de vos pieds, vous pouvez réduire les douleurs au bas du dos. Essayez de vous tordre les orteils. Vous remarquerez qu'il y a les orteils qui sont plus difficiles à tordre par rapport aux autres orteils. Ces orteils sont les causes du mal au bas du dos. Massez bien vos orteils jusqu'à ce que les orteils soient faciles à tordre.

Libérez vos orteils quand votre dos fait mal 1

La plupart des personnes souffrant de douleurs au bas du dos ont des tensions sur leurs pieds. Pouvez-vous faire des pierre-feuille-ciseaux avec vos orteils? Si vous éprouvez de la difficulté à faire la feuille ou les ciseaux, massons bien vos orteils ou vous pouvez tirer vos doigts doucement. Gardons votre orteils mous.

Loose your toes when your back hurts 1

Most people with lower back pain have tension on their feet. Can you make rock-paper-scissors with your toes? If you feel difficulty in making paper or scissors, let's massage your toes well, or you can pull your fingers gently. Let's keep your toes soft.